|
1. ½¡Àº ¾î¶² °æ¿ì¿¡ »ç¿ëµÇ´Â°¡?
»óÇØ, ¿ÀÌ ³ª´Â °æ¿ì, ´«°ú ±Í¿¡ ¿°ÁõÀÌ »ý°åÀ» °æ¿ì, À§À庴, ³»À庴,
ÀÔ¿¡¼ ¾ÇÃë°¡ ³ª´Â °æ¿ì, µ¶°Å¹Ì³ª ¹ú·¹, ¹ú ¶Ç´Â ¹ì¿¡ ¹°¿´À» ¶§, ü ³»¿Ü¿¡
¾î¶² ÇüÅÂÀÇ Áßµ¶À̳ª ¿°ÁõÀÌ ÀÖÀ» ¶§, Àå¿°, ¼ÒȺҷ®, ºÀÈÁ÷¿°, È³ó¼º Áúº´,
¼³»ç, ¹è¿¡ °¡½º°¡ áÀ» ¶§, ȯºÎ°¡ °¨¿°µÇ¾úÀ» ¶§, Ȳ´Þ, ¼®À¯³ª ÈÖ¹ßÀ¯ ¶Ç´Â
¶óÀÌŸ ±â¸§ °°Àº °ÍÀ» ¸¶¼ÌÀ» °æ¿ìÀÇ ÁßÈ ¹× ÇØµ¶Á¦·Î »ç¿ëÇϸç, °£ÀÇ ±â´ÉÀÌ
»ó½ÇµÇ¾úÀ» ¶§, ´ë»çÀå¾Ö, µ¶¹ö¼¸À» ¸Ô°í Áßµ¶µÇ¾ú À» ¶§, µ¿Åë, ¾Æ¹Ì³ëÇʸ°
°ú¿ëÀ¸·Î ÀÎÇÏ¿© ¾à¹° Áßµ¶µÇ¾úÀ» ¶§, ¿Ì ¿Ã¶úÀ» ¶§, ºÎÀκ´ µî¿¡ ¿Ü¿ë ¶Ç´Â
º¹¿ëÇÑ´Ù.
2. ½¡°¡·ç´Â ¾ó¸¶³ª ¸Ô¾î¾ß Çϴ°¡?
½¡Àº °¡·ç, Á¤Á¦, ¶Ç´Â ĸ¼ú·Î µÇ¾î ÀÖ´Ù. º¸Åë ¼ºÀÎÀÏ °æ¿ì¿¡ Çѹø º¹¿ë·®Àº
°¡·çÀÏ °æ¿ì Å« ¼ù°¥·Î 1¼ù°¥, Á¤Á¦³ª ĸ¼úÀº °æ¿ì¿¡´Â 3-4°³¸¦ º¹¿ëÇÑ´Ù. ÇÏ·ç¿¡
2-3¿Ü º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀÌ»óÀûÀÌ´Ù.
Âü°í: Àå±â°£ ½¡°¡·ç Á¦Ç°À» º¹¿ëÇϸé ü³»¿¡ ÀÖ´Â ¿µ¾çºÐÀ» Èí¼öÇϹǷΠÁÁÁö
¾Ê´Ù°í ÇÏ´Â ÁÖÀåÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ³Ê¹« ±ä ±â°£(1³â ÀÌ»ó)µ¿¾È »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀ» ±ÇÇÏÁö
¾ÊÁö¸¸, 12ÁÖ±îÁö´Â º¹¿ëÀ» ÇÏ¿©µµ ¾Æ¹«·± ÁöÀåÀÌ ¾ø´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ½ÇÇè¿¡ ÀÇÇØ¼
Áõ¸íµÇ¾ú´Ù.
±×¸®°í ½¡°¡·ç¸¦ º¹¿ëÇÒ °æ¿ì ¹°¿¡ Ÿ¼ ¸¶¼Å¾ß ÇÑ´Ù. °¡·ç·Î ±×³É
¸ÔÀ» °æ¿ì ½¡°¡·ç°¡ ±âµµ¿¡ µé¾î°¡¼ ¾î·Á¿òÀ» °Þ´Â ¼ö°¡ ÀÖ´Ù.
½¡°¡·ç¸¦ ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ »ç¿ëÇÔÀ¸·Î½á ½ÇÁ¦ÀûÀÎ À¯ÀÍÀ» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
- À§À庴, Àå¿°, °£¿° µî ³»Àå¿¡ ÀÌ»óÀÌ ÀÖÀ» ¶§, ²Ü 200±× ·¥(7 oz), ¿Ã¸®ºê
±â¸§ 200±×·¥(7oz, 1 ÄÅ), ½¡°¡·ç 300±× ·¥(1.5ÄÅ ), À¯Ä®¸³Å佺 ±â¸§(Eucalyptus
oil) 5¹æÀ» Á¤µµ¸¦ ÇÔ²² È¥ÇÕÇÏ¿© ¾ÆÄ§(°øº¹½Ã)°ú Àú³á(ÃëħÀü)¿¡ 1-2¼ù°¥¾¿
º¹¿ëÇÔ.
- ÀÎÈÄ¿°, Æíµµ¼±¿°, º¹ºÎ¿¡ ¿°ÁõÀÌ ÀÖÀ» ¶§, ȯºÎ¿¡ ½¡°¡·ç¸¦ ³Ö¾î ¸¸µç ½ÀÆ÷·Î
¶ß°Å¿î ÂòÁú°ú Âù ¹° ½ÀÆ÷·Î ³ÃÂòÁúÀ» ¹ø°¥¾Æ¼ Çϸé È¿´ÉÀÌ ÀÖÀ¸¸ç,1-2¼ù°¥
Á¤µµÀÇ ¼ø°¡·ç¸¦ ÇÔ²² º¹¿ëÇÏ¸é ´õ¿í ÁÁ´Ù.
- ¼ÒȺҷ®, À§°è¾ß, º¹Åë, ¼³»ç, ±ú½º°¡ ãÀ» °æ¿ì, ¾ÇÃë°¡ ³ª´Â ´ëº¯, ´ëÀå¾Ï
µî¿¡ ½¡ Á¤Á¦ 3-4°³¸¦ ÇÏ·ç¿¡ 3¹ø º¹¿ëÇÕ´Ï´Ù. Ȥ º¯ºñ°¡ ÀÖÀ» ¿°·Á°¡ ÀÖ´Â ºÐÀº
½¡°¡·ç¸¦ ¿Ã¸®ºê ±â¸§¿¡ °³¾î¼ ¸ÔÀ¸¸é º¯ºñµµ ¾ø°í, ÁÁÀº È¿°ú¸¦ °¡Á®¿É´Ï´Ù.
¿©·¯ °¡Áö ½¡°¡·ç Áß¿¡¼ ƯÈ÷ ³»º¹¿ëÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ½Ç °æ¿ì¿¡´Â USP ½¡°¡·ç°¡ È¿´ÉÀÌ ¿ì¼öÇÑ Æ¯Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù.(¹Ì±¹ FDA Ç㰡ǰ¸ñ)
- ¿ÀÌ ÀÖÀ» ¶§, °¨±â, µÎÅë¿¡´Â ½¡Á¤Á¦(Çѹø¿¡ 3-4), ½¡°¡·ç(1tsp)¸¦ ¹°¿¡ Ÿ¼ ¸¶½Ã¸é µË´Ï´Ù. ƯÈ÷ ¿ÀÌ
³ª°Å³ª ¸Ó¸®°¡ ¾ÆÇà ¶§, ¸Ó¸®¿¡´Â ¾óÀ½À» »ç¿ëÇÏÁö ¸»°í Â÷°¡¿î ¹°À» »ç¿ëÇÏ¿© ¹°ÂòÁúÀ» ÇÏ°í ¹ß¿¡´Â ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ ¹ßÀ» ´ã±×¸é ½Å¼ÓÇÑ
Ç¥°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
- °¨¿°°ú ¿°Áõ ȯÀÚ°¡ ±Ø½ÉÇÑ ÅëÁõÀ¸·Î ½ÅÀ½Çϰí ÀÖÀ» ¶§³ª »óó¸¦ ÀÔ¾î¼ ¿°ÁõÀ» ÀÏÀ¸Ä×À» ¶§¿¡ ½¡ÂòÁú°ú ½¡Á¤Á¦¸¦ µ¿½Ã¿¡
º¹¿ëÇÏ¸é µ¶¼Ò°¡ ºüÁö°í ÅëÁõÀÌ »ç¶óÁö¸é¼ ½Å¼ÓÈ÷ Ä¡À¯µË´Ï´Ù.
- ½Å»ý¾Æ Ȳ´ÞÀÌ ÀÖ´Â ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ½¡°¡·ç 1/2tspÀ» 1ÄÅÀÇ ¹°(Áõ·ù¼ö³ª ²úÀÎ ¹°)¿¡ Ÿ¼ Á¥º´¿¡ ³Ö¾î ¸Å 2-3¸¶´Ù
¸ÔÀÔ´Ï´Ù. °è¼Ó ½¡¹°À» ¸ÔÀÌ°í µû¶æÇÑ ³·¿¡ ÇÏ·ç 1½Ã°£ Á¤µµ¾¿ ¹ß°¡¹þ°Ü Àϱ¤¿åÀ» ½Ãŵ´Ï´Ù.
- Ä¡Åë, ÀÔ¾ÈÀÌ Çæ¾úÀ» ¶§, ÀԾȿ¡¼ ³¿»õ°¡ ³¯ ¶§, ½¡°¡·ç³ª ½¡Á¤Á¦¸¦ ÀÔ¿¡ ¹°°í Àְųª ¶Ç´Â ÀÔõÀå°ú ÀÔ¾È °¢ ºÎºÐ¿¡
¾î¶² °æ¿ì(ÀԾȿ¡¼ ³¿»õ°¡ ³¯ ¶§³ª ¿°Áõ)´Â Ä¡¾à ´ë½Å¿¡ ½¡°¡·ç·Î ¾çÄ¡¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. ÀÔ¾ÈÀÌ ±î¸Ä°Ô µÇÁö¸¸ ºü¸¥ È¿°ú¸¦ º¾´Ï´Ù. ¸ñÀÌ
¾ÆÇ °æ¿ì¿¡³ª Æíµµ¼± ¿°ÁõÀÌ °á·ÈÀ» °æ¿ì¿¡µµ °°Àº ¹æ¹ýÀ» Àû¿ëÇÏ¸ç ¸ñ ÁÖÀ§¿¡ ½¡ÂòÁúÀ» ÇÏ¸é ´õ ºü¸¥ È¿°ú¸¦ ¹ý´Ï´Ù.
- µ¶¹ö¼¸À» ¸Ô¾úÀ» °æ¿ì : ½¡À» ´Ù·®À¸·Î ¸ÔÀ¸¸ç, 1 tspÀ» ¹°¿¡ Ÿ¼ ¸Å 2½Ã°£¸¶´Ù 3-4¹ø º¹¿ëÇϸé È¿°úÀûÀ¸·Î
Ä¡·áµË´Ï´Ù.
- ¼®À¯, Èֹ߷ù, ȤÀº ¶óÀÌŸ ±â¸§À» ¸¶¼ÌÀ» °æ¿ì : Æó¿Í ÁßÃß ½Å°æ±îÁö ÇØ·Î¿î ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ³ª¾ÆÁú
¶§±îÁö ½¡Á¤Á¦³ª ½¡°¡·ç¸¦ 4½Ã°£¸¶´Ù °Ô¼Ó º¹¿ëÇϽʽÿÀ.
- °£ÀÇ ¼Õ½Ç : ½¡Àº ¾Æ¹Ì³ë»ê ¾à¹° ¹× Ç÷Àå¿¡¼ »ý±ä µ¶¼ÒµéÀ» Èí¼öÇÔÀ¸·Î½á °£ ¼Õ½Ç¿¡¼ ÀϾ´Â Áßµ¶ Çö»óÀ» Ä¡·áÇÒ
¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±Þ¼º °£ ¼Õ½Ç¿¡ °É¸° »ç¶÷Àº ´Ù·®ÀÇ ½¡À» º¹¿ëÇÏ¿© Ç÷¾×ÀÇ µ¶È¸¦ ¸·À» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °£ ºÎÀ§¿¡´Ù ½¡½ÀÆ÷¸¦ ¸ÅÀÏÇϸé
Å« È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
- °¨±â³ª À¯Ç༺ °¨±â¿¡ °É·ÈÀ» °æ¿ì: ½¡°¡·ç 1tsp ¶Ç´Â ½¡Á¤Á¦ 3-4°³¸¦ µû¶æÇÑ ¹°¿¡ ¸Ô°í ÀÏÂï Ç« ÀÚ°í ÀϾ¸é
»ê¶æÇÑ ±âºÐÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
- ¿ÊÀÌ ¿Ã¶úÀ» °æ¿ì: ¸ÅÀÏ ½¡Á¤Á¦³ª ½¡°¡·ç ȤÀº ½¡ ĸ½¶À» ÇÏ·ç 3¹ø º¹¿ëÇϸç, ½¡°¡·ç ¹ÝÁ×À» ÇÏ¿©¼ ¸ÅÀÏ µÎ Â÷·Ê¾¿
ºÙÀ̸é Ä¡·áÀÇ È¿´ÉÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
- È»óÀ» ÀÔ¾úÀ» °æ¿ì: ½¡°¡·ç¸¦ ¿Ã¸®ºê ±â¸§À¸·Î ¹ÝÁ×ÇÏ¿© ºÙÀ̸é ÅëÁõµµ °¡¶ó¾Ê°í Ä¡·áµµ ½Å¼ÓÇÕ´Ï´Ù.
- ÅëÁõ, º¹Åë, Æíµµ¼±, Ä¡Åë, °üÀý¿°, ´É¸·¿°, ¾ÏÀ¸·Î ÀÎÇÑ ÅëÁõ, ´«°ú ±Í¿¡ ¿°ÁõÀÌ ÀÖÀ» °æ¿ì; ½¡À» ¸Ô°í ½¡
½ÀÆ÷¸¦ ÇÕ´Ï´Ù.
- ¾à¹°¿¡ Áßµ¶µÇ¾úÀ» °æ¿ì : µ¥¿ÀÇʸ°, ŸÀÌ·¹³î, ¾Æ½ºÇǸ° °ú¿ëÀ¸·Î »ý±ä Áßµ¶ Çö»ó¿¡ ½¡À» º¹¿ëÇÕ´Ï´Ù. ¾î¶² µ¶¼º
¹°ÁúÀ» ¸Ô¾úÀ» °æ¿ì¿¡µµ ´çÀå ±× ¸ÔÀº µ¶ÀÇ 2¹è Á¤µµÀÇ ½¡°¡·ç¸¦ ¹°¿¡ Ÿ¼ ¸Ô°í °è¼ÓÇÏ¿© ÀÚÁÖ ½¡°¡·ç¸¦ ¹°¿¡ Ÿ¼ ¸¹Àº ¹°°ú ÇÔ²²
º¹¿ëÇÕ´Ï´Ù. ½¡Àº ³î¶ó¿î ÇØµ¶ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
- ¹úÀ̳ª °ïÃæ¿¡ ½î¿´À» °æ¿ì: ½îÀÎ ºÎºÐ¿¡ ½¡°¡·ç ¹ÝÁ×À» ºÙÀÌ°í ½¡Á¤Á¦³ª ½¡°¡·ç 1tsp¸¦ ¹°¿¡ Ÿ¼ ¸¶½Ã¸é ¾ÆÇ°°ú
ºÎ¾î¿À¸£´Â Áß»óÀÌ »ç¶óÁý´Ï´Ù.
3. ¿¤·»Áö ÈÀÕÀº ½¡°¡·ç ¿ë¹ý¿¡ ´ëÇÏ¿© ¹«¾ùÀ̶ó°í
ÇÏ¿´´Â°¡?
ÈÀÕ ¿©»çÀÇ ±Û°¡¿îµ¥ ½¡°¡·ç Ä¡·á¹ýÀÇ È¿°ú¿¡ ´ëÇÏ¿© ¿©·¯ ¹ø ¾ð±ÞÇÑ »ç½ÇÀ» º¼ ¼ö Àִµ¥, ±×°ÍÀÌ ¿À´Ã³¯ÀÇ Ã³¹æ¹ý¿¡µµ ¸¹ÀÌ
»ç¿ëµÇ°í ÀÖÀ½Àº ¸Å¿ì Èï¹Ì ÀÖ´Â »ç½ÇÀÌ´Ù. ¿ù¸®¾Ï½º¿Í ¿ùŲÁî °øÀúÀÎ »ó¾÷ÀûÀÎ »ý»êǰ¿¡ ´ëÇÑ ÀÓ»ó µ¿¹°ÇÐÀ̶ó´Â Ã¥¿¡´Â ¿©·¯ °¡Áö
µ¶¼Òµé°ú ¾Ë·ÁÁöÁö ¾ÊÀº ¼ººÐ¿¡¼ »ý±â´Â ¸ðµç À¯µ¶¼º ¹°Áú¿¡ ´ëÇÑ ÇØµ¶Á¦ 4°¡Áö¸¦ ÃßõÇϰí Àִµ¥ ³× °¡Áö ¼ººÐ Áß µÎ °¡Áö°¡ Ȱ¼ºÈµÈ
½¡°¡·ç¶ó°í ¼¼úÇϰí ÀÖ´Ù.
(Âü°í: ¿¤·» Áö ÈÀÕÀÌ ±â·ÏÇÑ °¡·Á»ÌÀº±âº° 2±Ç, 372-382À» ÀÐ¾î º¸¶ó) ½¡°¡·ç ½ÀÆ÷(Charcoal
Fomentation)¸¦ ¸¸µé ¶§¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¹°Ç°µéÀº ¹«¾ùÀΰ¡?
4. ½¡°¡·ç, ¾Æ¸¶¾¾(flex
seed), ¹ä ¶Ç´Â ¹Ð°¡·ç, ²Ü, ¹«¸íõÀ̳ª
°¡Á¦(gauge),
ºí·çô(blue chuck),
ºñ´Ò Á¾ÀÌ, ¹Ýâ°í, ¾ÈÀü ÇÉ. ½¡°¡·ç ½ÀÆ÷´Â ¾î¶»°Ô ¸¸µå´Â°¡?
¾Æ¸¶¾¾ 3(T) Å«¼ù°°À» ºÒ·£´õ(¹Í¼)¿¡ ³Ö°í °£´Ù. À§ÀÇ Àç·á¿¡ ½¡°¡·ç3(T) Å« ¼ù°¥¿¡ ¹° 1ÄÅÀ» ³Ö°í ²ú¿©¼ ¹ÝÁ×À»
¸¸µç´Ù. ¾à 10ºÐ°£ ½ÄÈù ÈÄ, ȯºÎº¸´Ù Á» Å« ¹«¸íõÀ̳ª ºí·çô ¶Ç´Â Á¾ÀÌ Å¸¿ù¿¡ ¾à1/4ÀÎÄ¡(5-6 ¹Ð¸®¹ÌÅÍ)Á¤µµ µÎ²²·Î ½¡°¡·ç
¹ÝÁ×À» ÆîÃÄ ³õ´Â´Ù. ½¡°¡·ç ¹ÝÁ×ÀÌ »õ¾î ³ª¿ÀÁö ¾Ê°Ô Çϱâ À§Çؼ õº¸´Ù Á» ÀÛÀº ¸éÀû¿¡ ¹ÝÁ×À» ³õ°í Å×ÀÌÇÁ·Î °íÁ¤ÇÑ´Ù. ÇÏ·ç¿¡ ¸î
¹øÀ̳ª ½¡°¡·ç ½ÀÆ÷¸¦ »ç¿ëÇÏ¿©¾ß Çϳª? À§ÀÇ ¹æ¹ý´ë·Î ½¡°¡·ç¸¦ ȯºÎ³ª »óó¿¡ ´ë°í ºñ´ÒÁ¾À̳ª Çë°Ì ¶Ç´Â °¡Á¦·Î ½Î¼ ¾ÈÀüÇÉÀ̳ª
¹Ýâ°í·Î ȯºÎ¿¡ ºÙ¿© 4-8½Ã°£ ³õ¾ÆµÐ´Ù. ½ÀÆ÷¸¦ ¶¾ ÈÄ, Âù ¾óÀ½ ¹°¼ö°ÇÀ¸·Î ¹®Áú·¯¼ ¸¶ÂûÇØ ÁÖ°í 1½Ã°£ ÈÄ¿¡ ´Ù½Ã ¹Ýº¹ÇÏ¿© ½ÀÆ÷¸¦
ºÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡¡ |